Amaya Toman Durante l'utilizzo dell'Apple Watch, le nostre preferenze, esigenze, capacità o anche i parametri corporei cambiano di volta in volta in modo naturale. Nell'articolo di oggi introdurremo diverse impostazioni importanti che puoi modificare sul tuo smartwatch Apple.
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Paolo Jelic Modifica delle metriche
Durante l'attività fisica avrai sicuramente notato che il display del tuo Apple Watch mostra i dati relativi all'esercizio in corso. A seconda del tipo di esercizio, ciò può includere distanza, andatura, numero di vasche, numero di calorie bruciate o frequenza cardiaca. Il modo in cui questi dati vengono visualizzati può essere modificato molto facilmente: puoi impostare che venga sempre visualizzato solo un dato o solo i dati che scegli tu stesso. Ma durante la configurazione, tieni presente che puoi visualizzare un massimo di cinque dati sul display del tuo Apple Watch. Avvia l'app sul tuo iPhone Orologio una clessidra Cvičení. In alto, tocca Visualizzazione dell'esercizio e seleziona se vuoi visualizzare uno o più dati. Quando scegli di visualizzare un singolo dato, puoi passare al dato successivo sul display del tuo Apple Watch semplicemente spostando la corona digitale dell'orologio. Se scegli di visualizzare più dati, tocca esercizi, per il quale desideri modificare la modalità di visualizzazione dei dati. Nell'angolo in alto a destra del display, seleziona modificare, e poi basta scorrere per cambiare l'ordine dei dati visualizzati. Per cancellazione dei dati clicca su icona della ruota rossa sul lato sinistro, per aggiungendo nuovi dati clicca su ruota verde.
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Modifica dell'obiettivo calorico
Mentre ad alcuni utenti non interessa chiudere gli anelli del proprio Apple Watch, per altri può essere un grosso problema. A volte può succedere che la chiusura dei cerchi con valori normalmente impostati non sia possibile per vari motivi, che si tratti di malattia o di un carico di lavoro pesante. Ma puoi aiutare te stesso modificando alcuni dei tuoi obiettivi. Purtroppo non è possibile ridurre l'obiettivo dell'esercizio al di sotto dei 30 minuti, ma è possibile modificare l'obiettivo del movimento (cerchio rosso). Avvia l'app sul tuo Apple Watch Attività e premi a lungo i cerchi. Tocca l'elemento Cambia obiettivo giornaliero e utilizzando i pulsanti + e – sullo schermo modificare il numero di calorie attive, che devi bruciare in un giorno. Al termine, toccare Aggiornare.
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Impostazioni di peso e altezza
Il tuo peso è cambiato a causa del (non) esercizio fisico intenso? Allora non dimenticare di aggiornare i dati rilevanti anche nell'applicazione nativa Health. Avvia l'app sul tuo iPhone Orologio una clessidra Salute. Seleziona un elemento qui Profilo sanitario. Nell'angolo in alto a destra, tocca Regolare, seleziona i dati che desideri modificare e imposta i dati correnti.
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