Benjamin Leviček Il vantaggio indiscutibile dell'Apple Watch è la sua versatilità, quando puoi usarlo per comunicare, navigare sul campo o semplicemente per fare sport. Per gli atleti più esperti, ad esempio, un orologio Garmin sarà una scelta migliore, ma se vai a correre, nuotare o allenarti un paio di volte a settimana e non hai intenzione di completare una maratona, l'Apple Watch sarà più che sufficiente. abbastanza per te. Tuttavia, è possibile che tu non sia completamente soddisfatto dell'applicazione nativa per gli esercizi. Ecco perché ti mostreremo alcune app interessanti con cui sarai soddisfatto mentre fai sport. Ottagono online gratis non ti lascerai passare, ma riescono comunque a stupire.
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Esecuzione dell'app Runtastic
L'applicazione Runtastic è molto popolare tra gli atleti. Offre innumerevoli possibilità di attività, dalla camminata alla corsa fino, ad esempio, allo sci. I vantaggi includono la possibilità di completare sfide con gli amici e competere con loro, un coach audio per incoraggiamento o la possibilità di integrarsi con servizi di streaming musicale. Un altro vantaggio è che puoi attivare la condivisione in tempo reale, dove i tuoi amici possono seguirti tramite le coordinate GPS esattamente dove ti trovi. Inoltre, puoi utilizzare l'applicazione indipendentemente dall'iPhone solo sul tuo orologio, se possiedi un Apple Watch Serie 2 e versioni successive, dotati di sensore GPS. Oltre alla versione gratuita, Runtastic offre anche la possibilità di acquistare Premium, dove ottieni un coach avanzato e molte altre funzionalità extra.
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Dieta
Strava è una delle app più popolari quando si parla di sport. Qui puoi scegliere tra molte categorie, tra cui corsa, camminata, ciclismo, yoga o, ad esempio, nuoto. C'è anche la possibilità di condividere i tuoi risultati con gli amici, confrontarti con altri utenti Strava o la possibilità di indire un concorso. L'applicazione è leggermente troncata sull'orologio, ma può funzionare indipendentemente dal telefono. Nella versione Premium ottieni piani di allenamento per esercizi, che possono essere particolarmente utili per gli atleti avanzati.
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Seven - 7 minuti di allenamento
Se desideri creare abitudini di esercizio regolari, l'app Seven 7 Minute Workout ti sarà di grande aiuto. Come suggerisce il nome, prepareranno per te esercizi ogni giorno che non ti richiederanno più di 7 minuti. Scegli all'inizio se vuoi mantenerti in forma, diventare più forte o un altro obiettivo in base alle tue preferenze e l'applicazione adatta gli esercizi. C'è anche la possibilità di competere con gli amici, dopo aver sottoscritto le funzionalità premium avrai accesso a tutti gli esercizi e quindi una scelta migliore.
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Calm
Alcuni spesso hanno difficoltà ad addormentarsi, mentre altri si concentrano sulle prestazioni dopo lo sport e non riescono a calmarsi. L'app Calm dovrebbe aiutarti in questo, riproducendo suoni o storie rilassanti per aiutarti ad addormentarti meglio. Puoi riprodurli sia dal tuo telefono che dal tuo orologio. L'app è gratuita, ma come tutte quelle sopra citate, offre una versione premium dell'abbonamento, che sblocca il catalogo di tutte le melodie e le storie e mette a disposizione lezioni che ti aiuteranno, ad esempio, ad aumentare la fiducia in te stesso. Se non desideri cercare Calm nell'elenco, puoi utilizzare le scorciatoie per le singole azioni nell'applicazione.
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Il signor Leviček ha articoli fantastici. Mi arricchisce sempre con qualcosa di nuovo. Grazie - buon lavoro!
Runtastic è di proprietà di Adidas da qualche tempo e ribattezzato Adidas Running.