Amaya Toman Siamo tutti pieni di cattive abitudini, tendiamo a stare un po’ peggio con le buone abitudini. Si dice che affinché una buona abitudine appena introdotta diventi una vera e propria routine che sarà parte integrante della nostra vita, è necessario ripetere questa abitudine per almeno ventuno giorni. Spesso però questo non avviene “da solo”, ed è necessario avvalersi dell'aiuto di una delle applicazioni che vi presenteremo nell'articolo di oggi.
Potrebbe essere ti interessa
strisce
Sebbene Streaks sia un'applicazione a pagamento, se leggi le recensioni degli utenti, vedrai facilmente che si tratta di soldi ben investiti. Streaks ti consente di creare fino a ventiquattro attività e abitudini per ogni giorno. L'applicazione offre inoltre ricche opzioni di personalizzazione, connessione con Health nativa sul tuo iPhone, possibilità di impostare notifiche, monitorare obiettivi e, ovviamente, visualizzare anche report informativi e statistiche.
Galleria di Foto
Puoi scaricare l'applicazione Streaks per 129 corone qui.
Strides
Con l'app Strides puoi facilmente impostare, personalizzare e monitorare diversi obiettivi e nuove e migliori abitudini sul tuo iPhone. L'app Strides ti consente di monitorare le tue abitudini in una visualizzazione del calendario, la possibilità di impostare un obiettivo specifico, la possibilità di creare i tuoi progetti personali con traguardi specifici e molto altro ancora. Se non scegli uno dei 150 modelli preimpostati, puoi creare i tuoi obiettivi. Naturalmente è possibile visualizzare anche report e statistiche.
Puoi scaricare gratuitamente l'app Strides qui.
Produttivo
Un'altra app popolare per creare, consolidare e monitorare nuove abitudini è Productive. Oltre al classico elenco di abitudini regolari e irregolari, qui troverai la possibilità di partecipare a diverse sfide interessanti, potrai leggere vari articoli interessanti qui e ovviamente potrai anche personalizzare in larga misura l'applicazione. Puoi utilizzare statistiche chiare per ottenere informazioni su come stai nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Galleria di Foto
Puoi scaricare gratuitamente l'app Productive qui.
Condivisione dell'abitudine
HabitShare è un'app semplice ma molto utile che ti aiuta a creare e monitorare le tue nuove abitudini. All'interno di HabitShare puoi consentire ai tuoi amici di partecipare al monitoraggio delle abitudini con te, ma ovviamente puoi anche utilizzare l'applicazione completamente da solo. L'applicazione offre la possibilità di impostare notifiche, monitorare una panoramica di come stai andando e molto altro ancora.
Galleria di Foto
Puoi scaricare gratuitamente l'app Habitshare qui.
abituare
Habitify è uno strumento per stabilire e monitorare le tue nuove e migliori abitudini. Il suo scopo è motivarti e premiarti, rendendoti molto migliore e più facile raggiungere i tuoi obiettivi. Puoi raggruppare le tue abitudini in aree tematiche per una migliore panoramica e l'applicazione include anche la possibilità di ottenere una panoramica dei tuoi progressi da grafici chiari. Habitify offre la possibilità di modificare e personalizzare i tuoi obiettivi, i rapporti annuali e una serie di altre fantastiche funzionalità.
Galleria di Foto
