Amaya Toman Di tanto in tanto, sul sito web di Jablíčkára, vi presentiamo un'applicazione che Apple offre nella pagina principale del suo App Store, oppure un'applicazione che semplicemente ha attirato la nostra attenzione per un motivo qualsiasi. Oggi abbiamo testato l'app Lose It! Contacalorie per monitorare l'assunzione di cibo.
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Le vacanze si stanno avvicinando rapidamente e alcuni di voi potrebbero essere alla ricerca di modi last minute per perdere un po' di peso in costume da bagno. Se stai cercando di perdere peso modificando la dieta, potresti desiderare un'app che possa aiutarti in questo. Oltre a nomi noti come MyFitnessPal o Calorie Charts, l'App Store iOS offre anche applicazioni meno conosciute. Uno di questi è Lose It! Contacalorie. Questa applicazione funziona secondo il principio di inserire l'assunzione di cibo durante il giorno, mentre tu puoi monitorare come stai andando con il tuo apporto calorico e il rapporto tra i singoli nutrienti. Similmente ad altre applicazioni di questo tipo, in Lose It! Con Contacalorie puoi impostare il tuo obiettivo e monitorare i tuoi progressi. L'applicazione può anche calcolare il valore calorico approssimativo che dovresti assumere ogni giorno per raggiungere il peso desiderato. Oltre all'inserimento manuale, puoi utilizzare Lose It! usa anche un lettore di codici a barre o magari una macchina fotografica per scattare una semplice foto del cibo. Perderlo! può anche essere collegato alle altre tue app di fitness e salute per un monitoraggio ancora migliore di tutti i parametri di cui hai bisogno. Naturalmente ci sono anche ricche opzioni di personalizzazione, ricette, istruzioni o varie sfide.
Galleria di Foto
L'applicazione è davvero sofisticata. Se lo usi per la prima volta, preparati a un questionario davvero approfondito sui tuoi obiettivi, motivazione e situazione attuale. Dopo aver compilato il questionario ti aspetta una breve guida interattiva, dopodiché potrai iniziare a utilizzare l'applicazione come preferisci. L'applicazione può essere utilizzata nella versione base gratuita, con la versione premium si ottiene per 999 corone all'anno (ora temporaneamente per una speciale 469 corone all'anno) la possibilità di visualizzare varie informazioni in modo più dettagliato, opzioni più ricche per personalizzare l'aspetto, più opzioni per fissare obiettivi e molto altro ancora.
