Amaya Toman L'App Store offre una serie di applicazioni più e meno utili per un'ampia gamma di esigenze degli utenti. Una parte non trascurabile di questa offerta è costituita anche da richieste per i genitori: futuri, attuali o esperti. Nella nostra nuova serie introdurremo gradualmente le migliori e più popolari applicazioni di questo tipo. Nella prima parte ci concentreremo sul concepimento, sulla gravidanza e sul parto.
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PC per il monitoraggio del ciclo
Non lasciarti ingannare dall'aspetto un po' infantile. L'applicazione chiamata Period Calendar non è solo un calendario mestruale, ma può essere utilizzata anche da chi segue più da vicino il proprio ciclo e cerca di concepire un bambino (o pratica il metodo dei giorni "infertili"). L'applicazione ti consente di inserire dati di base e più dettagliati relativi al tuo ciclo. È quindi possibile seguirne lo sviluppo e le regolarità in grafici e tabelle chiari. La gamma di sintomi, parametri e dati che è possibile inserire nell'applicazione è davvero molto ampia. Inoltre, PC offre anche forum di discussione tematici.
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Glow Period (non solo) per la pianificazione del concepimento
L'applicazione Glow Period è simile al suddetto PC per registrare e tracciare tutte le fasi e i sintomi del ciclo mestruale. Nell'applicazione puoi inserire decine di parametri diversi, in base ai quali Glow Period preparerà i documenti da seguire quando proverai a concepire (o, al contrario, a non concepire). L'applicazione offre opzioni per l'esportazione dei dati inseriti, materiale informativo e la possibilità di dialogare con altri utenti.
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Eve Period Tracker: la panoramica perfetta del tuo ciclo
Tra le applicazioni popolari utilizzate per registrare e monitorare il ciclo mestruale c'è Eve. Come gli strumenti sopra menzionati, Eve può prevedere approssimativamente le fasi del tuo ciclo, che si tratti dell'ovulazione o della data del ciclo, in base ai dati inseriti. Offre inoltre la possibilità di inserire un'ampia gamma di sintomi, dati e note varie. L'applicazione Eve ha anche un lato divertente sotto forma di quiz, fatti interessanti e bonus.
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Gravidanza+: la gravidanza passo dopo passo
Hai concepito con successo un bambino e vorresti essere informato quotidianamente su cosa aspettarti quando sarai “in attesa”? A questo scopo puoi utilizzare l'applicazione Pregnancy+. L'applicazione ti informerà regolarmente sull'andamento della gravidanza e su ciò che molto probabilmente sta accadendo nel tuo corpo in quel momento. Puoi usarlo per registrare le variazioni del tuo peso, inserire appunti sulle visite del tuo medico o trovare ispirazione nel database dei nomi. Nelle fasi successive della gravidanza, puoi utilizzare l'app Pregnancy+ per registrare i movimenti del tuo bambino o misurare le contrazioni. Inoltre, l'applicazione può essere personalizzata per altri membri della famiglia.
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Nutrimimi – Applicazione ceca per le donne incinte e le neo mamme
Se stai cercando un'applicazione ceca per monitorare la gravidanza e i primi giorni e settimane con un bambino, puoi provare Nutrimimi. I suoi creatori hanno collaborato con i maggiori esperti cechi e hanno creato uno strumento che ti guiderà attraverso la gravidanza e la convivenza con un neonato settimana dopo settimana. Nell'applicazione è possibile inserire le variazioni del peso durante la gravidanza, trovare le informazioni necessarie sulla gravidanza, il parto, ma anche l'alimentazione e l'assistenza sanitaria. Le neo mamme possono quindi utilizzare Nutrimimi per registrare l'alimentazione del loro bambino, registrando come cresce e ingrassa, ma possono anche utilizzare la chat dal vivo con gli esperti.
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Wunderlist per creare una lista per il reparto maternità
Sebbene l'applicazione Wunderlist non sia destinata principalmente alle donne incinte, troverai sicuramente un utilizzo. Wunderlist offre la possibilità di creare un gran numero di diversi elenchi di spunta. In questo modo potrai creare gradualmente una lista di cosa devi acquistare, cosa devi mettere in valigia per la maternità, a quali visite mediche dovresti sottoporti o cosa dovresti portare a casa per i primi giorni con il bambino. Wunderlist offre anche ampie opzioni per la condivisione e la collaborazione sugli elenchi.
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Timer di contrazione: quando è il momento giusto
Quando arriva l'ora H, molte mamme vogliono avere una panoramica perfetta degli intervalli in cui si verificano le contrazioni. Fortunatamente, grazie alle tecnologie intelligenti, non devi più fare affidamento sul tuo orologio. Puoi inserire le contrazioni in modo comodo e affidabile nell'applicazione Contraction Timer: basta fare clic sul pulsante appropriato in un determinato momento. La domanda ti dirà poi se dovresti recarti al maternità e ti dirà come procedere e cosa portare con te. Considerate comunque sempre i dati dell'applicazione solo come indicativi, se necessario consultate il vostro medico curante.
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In tutte le applicazioni, sia per la registrazione e il monitoraggio del ciclo, sia per le donne incinte o neo mamme, è necessario ricordare che si tratta solo di ausili virtuali. Queste applicazioni non intendono in alcun modo sostituire un professionista. Non puoi essere sicuro al 100% di rimanere effettivamente incinta nei giorni che l'app ha contrassegnato come fertili per te e viceversa. Allo stesso modo, il tuo peso, o il peso di tuo figlio, potrebbe differire leggermente dai grafici di ciascuna app. A loro volta, le domande straniere possono informarti sugli esami medici che sono comuni solo in alcune regioni in fasi specifiche della gravidanza, ma che nel nostro Paese non vengono effettuati. Quindi prendi tutto ciò che dicono queste app con le pinze e, se hai domande, contatta il tuo medico.
