Filippo Brož Analizzare e valutare il nostro sonno non è una novità. La maggior parte dei braccialetti fitness può già registrare i cicli del sonno, ma avere un Fitbit o Xiaomi Mi Band 2 non tutti sono a proprio agio anche quando dormono. Personalmente, a volte mi è capitato di avere un'eruzione cutanea sotto i braccialetti di gomma, motivo per cui ne limito significativamente l'uso. Ecco perché lo uso da molto tempo per il monitoraggio del sonno Monitor della biancheria da letto, che è stato recentemente rilasciato alla sua terza generazione e porta diverse importanti innovazioni.
Beddit è un dispositivo altamente sensibile in grado di misurare e valutare tutti gli aspetti importanti del tuo sonno, senza la necessità di indossare braccialetti durante la notte. Il dispositivo è costituito da una striscia graduata che si posiziona sotto il lenzuolo e si collega a una presa tramite un connettore USB e un adattatore.
Fin dalla prima applicazione di Beddit B3 noterai un grande miglioramento rispetto alla generazione precedente. Questo doveva essere attaccato al materasso tramite una pellicola biadesiva, quindi se volevi spostare il Beddit da qualche parte, dovevi sempre seguire le istruzioni per sostituire la pellicola adesiva con una nuova. Questo era abbastanza poco pratico, quindi la nuova terza generazione ha una parte inferiore gommata e aderisce ancora meglio al materasso.
Misurazione automatica
Gli sviluppatori hanno anche migliorato notevolmente il metodo di misurazione, che funziona secondo il principio della balistografia. Oltre al sensore di pressione, la striscia è dotata di un sensore tattile capacitivo completamente nuovo, ovvero lo stesso che conoscete sui display degli smartphone. Può avviare la misurazione automaticamente non appena ti sdrai a letto e anche interromperla quando ti alzi la mattina (funziona solo su iOS).
Un'altra differenza significativa è l'aspetto stesso della striscia. La parte sensibile è ora custodita in una comoda custodia imbottita dallo spessore di soli 1,5 mm. Gli sviluppatori affermano che ora non sentirai nemmeno la striscia, cosa che già sentivo con la generazione precedente. Beddit non mi ha mai limitato o ostacolato a letto. Grazie al lato gommato non devo nemmeno preoccuparmi se il Beddit si è spostato o si è girato accidentalmente da qualche parte durante la notte.
Beddit in collaborazione con l'app omonima per tutti i dispositivi iOS e ora anche per Apple Watch, registra e valuta tutti i parametri e l'andamento del sonno: può misurare non solo battito cardiaco, cicli respiratori, frequenza del sonno, ma anche il russamento. Finalmente credo alla donna che di notte russa davvero. I sensori per la misurazione della temperatura e dell'umidità ambientale, fattori molto importanti per la qualità del sonno, sono ora nascosti nel minuscolo connettore USB che esce da sotto il materasso.
Il cervello dell’intero sistema è ovviamente l’applicazione, dove al mattino si trovano tutti i dati. Questi vengono trasferiti all'iPhone o all'iPad tramite Bluetooth. Puoi anche utilizzare la sveglia intelligente mentre dormi, che ti sveglia in modo intelligente nel momento ideale del tuo ciclo del sonno. Sono però rimasto un po' deluso dal fatto che la sveglia funziona solo grazie all'iPhone, quindi la mattina mi sveglio con il suono del telefono e non, ad esempio, con la vibrazione del metro, come vorrei mi è piaciuto per non svegliare tutta la famiglia.
Finalmente un'app vera e propria
Gli sviluppatori hanno preso a cuore anche il feedback negativo sulla loro applicazione, che non hanno modificato solo in termini di design, ma hanno finalmente aggiunto grafici chiari e nuovi indicatori. Adesso è tutto molto chiaro, e ogni mattina posso controllare, ad esempio, l'andamento della mia frequenza cardiaca, che Beddit misura ogni trenta secondi. Ora posso anche vedere quanto tempo ho russato o quanti minuti ho impiegato per addormentarmi. Ogni mattina posso vedere anche il mio sonno nel riepilogo del cosiddetto Sleep Score e posso commentare e segnare la notte precedente.
Apprezzo anche che gli sviluppatori abbiano pensato agli utenti di Apple Watch, dove posso vedere non solo il mio punteggio del sonno, ma anche dati e statistiche di base. Va inoltre notato che il dispositivo è stato sviluppato in collaborazione con luoghi di lavoro specializzati altamente specializzati nel campo della ricerca sul sonno e dei disturbi del sonno Helsinki Sleep Clinic e VitalMed Research Center.
In collaborazione con il professor Merkku Partinen, un esperto di fama mondiale nel campo della salute del sonno e della ricerca sul sonno, l'applicazione Beddit è stata dotata di funzionalità non solo per la registrazione dei valori chiave che caratterizzano il decorso e la qualità del sonno, ma anche con raccomandazioni individuali . In base al mio sonno, l'applicazione mi consiglia e mi aiuta ad adattare le mie abitudini e abitudini. Grazie a questo, ho una migliore qualità del sonno, fondamentale per il successivo funzionamento durante il giorno.
La terza generazione di Beddit ha avuto sicuramente successo. Inoltre, non si tratta solo di un miglioramento parziale, ma piuttosto di un miglioramento significativo di Beddit nel suo complesso, dal design e funzionalità del metro a nastro fino all'applicazione mobile migliorata. Questo è anche il motivo per cui il Beddit B3 è un accessorio più costoso, anche grazie al fatto che si tratta di un dispositivo medicalmente verificato - puoi acquistarlo su EasyStore.cz per 4 corone. Tuttavia, anche ai suoi tempi si trovava allo stesso modo generazione precedente, che ora acquisirai per 2 corone.
È possibile svegliarsi in modo intelligente tramite Apple Watch? O semplicemente tramite iPhone
sfortunatamente, questi dispositivi presentano uno svantaggio. Se alla gente piace, tra un anno o due, il supporto iOS finirà e sarai sfortunato.
Purtroppo è così, questo è il vantaggio e il vantaggio di Android, puoi eseguire lì il vecchio apk sulla nuova versione e l'app non deve necessariamente essere nel PlayStore.
iOS è molto limitante rispetto a Droid
È buffo che Jet scriva qui della fine del supporto da parte dello sviluppatore, quando non importa se hai Android ma di iOS o altro, quindi scrivi una cosa alla volta. Per non parlare del fatto che il fatto che alcuni sviluppatori abbiano "chiuso i battenti" non dice nulla su come stanno le cose a tutti i livelli, e non credo che qualcosa del genere si possa applicare anche a beddit. Per non parlare del fatto che una volta scaricata e acquistata un'applicazione sul tuo account, potrai sempre trovarla tra i tuoi acquisti e scaricare facilmente una versione precedente su un dispositivo meno recente, anche se l'applicazione in questione non è più disponibile nell'AppStore. Quindi quello che scrivete entrambi non ha senso e non dice nulla su come vanno normalmente le cose. È solo che il tuo Lark apparentemente non ha avuto successo (immagino dal fatto che non ne ho nemmeno sentito parlare) quindi lo sviluppatore lo ha chiuso e cancellato i server attuali, sfortuna. La prossima volta dovresti rivolgerti ad aziende più grandi dove c'è una reale possibilità e probabilità di avere sostegno e un futuro anche tra pochi anni. Personalmente utilizzo i prodotti Garmin da diversi anni e non ho mai avuto problemi con i server (in realtà li hanno anche loro) o con il servizio, ecc.
Sappiamo tutti come funziona nell'AppStore, in passato c'erano molte app hackerate. Android ha un enorme vantaggio in questo. Se fossi più intelligente, discuteresti almeno di un backup iTunes locale. :-)
Cosa stai tremando? Il supporto potrebbe verificarsi a causa di dispositivi obsoleti, ma una volta ottenuta l'applicazione è possibile continuare a utilizzarla e scaricarla...
Qualche anno fa ho acquistato un braccialetto Lark per il monitoraggio del sonno, l'anno scorso hanno interrotto la parte online e senza non funziona per niente.
L'applicazione comunica anche con Zdraví e Večerka, quindi viene eseguito il backup di tutti i dati.
I dati sono sincronizzati tramite Bluetooth? Questo è che il telefono deve essere a portata di mano della cintura? Non tramite Wi-Fi?
Sì, solo Bluetooth, cioè un raggio di circa 40 metri, a seconda dell'ambiente circostante... personalmente non mi dispiace l'assenza di trasmissione Wi-Fi. Gli sviluppatori hanno presupposto che l'iPhone sia posizionato da qualche parte nel caricabatterie sul comodino o da qualche parte nelle vicinanze, quindi i dati vengono sincronizzati senza problemi.
La gente continua a chiedermi cosa desidero per Natale a casa. Continuo a dire bricchetti o niente. Ma questo è ciò che ho ordinato a Gesù. Ho il mio peso sull'iPhone dal 2009, misuro la pressione sanguigna, registro il meteo con la stazione meteo Netatmo, tutte le mie corse dal 2010 su Nike+ e mi manca ancora il sonno! Hahaha
Quindi la sera vado in palestra, accendo per un po' il mio orologio Nike +, ascolto i podcast della radio ceca sull'iPhone mentre corro, poi vado in sauna, per divertirmi in generale mando un messaggio al mio orologio Apple, poi torno a casa e mi peso con la bilancia Withings per scoprire che sono ancora pesante, misurerò nuovamente la pressione con il misuratore di pressione Withings, controllerò l'app Netatmo per vedere quanti gradi ci sono fuori e poi mi sdraierò sulla bilancia monitor del sonno. Hahaha
Steve, grazie! Dove sarei senza di te!
Lol. E' una tua idea? Volevi metterti in mostra e accarezzare il tuo ego? ?
Sì, volevo infastidire gli invidiosi che ascolto i podcast della Radio ceca.
lo hanno sull'Apple Store per 3889,-
e se dormissimo in due su quel letto? come si misura allora?
Il Beddit non misurerà due persone, ma se condividi il letto, basta posizionare il misuratore al centro... il cavo è abbastanza lungo. Naturalmente, ancora una volta, il metro deve essere all'altezza del petto.
È molto interessante, ma mi chiedo solo quanto queste applicazioni debbano sapere di noi. Ma a qualcuno non importa e condivide la propria privacy con tutti nel mondo (intendo gli influencer per esempio), quindi perché non con un'app. Ad esempio, un materasso sanitario mi garantisce un buon sonno https://eco-matrace.cz/32-zdravotni-a-ortopedicke-matrace e quando mi sveglio riposato la mattina, è chiaro che ho dormito bene :)