David Trilica Se vuoi fare attività fisica, non devi pensare subito all'acquisto dell'abbonamento al centro fitness. Puoi anche esercitarti da casa e letteralmente davanti alla televisione. Nell'articolo di oggi ti consiglieremo diverse applicazioni per Apple TV che offrono speciali esercizi a casa e programmi di esercizi interattivi.
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Quando qualcuno dice fitness ed esercizio con Apple, la prima cosa che viene in mente è l'Apple Watch, ma anche l'Apple TV è molto utile per l'esercizio. Sono disponibili numerose app per il fitness. E anche da colossi come Adidas. Si ipotizza addirittura che Apple stia creando un'app di fitness per la TV. Tuttavia, non devi aspettare e puoi iniziare subito ad allenarti.
Uno dei maggiori svantaggi delle app di Apple TV per ora è il fatto che, a differenza delle app per iPhone, non puoi collegarle all'Apple Watch, quindi non possono registrare la tua frequenza cardiaca e i tuoi allenamenti non si sincronizzeranno nemmeno con l'attività di Apple. Se desideri registrare i dati sull'orologio, imposta gli esercizi Cardio Misti o Core Training sull'orologio.
Adidas Allenamento
Originariamente questa app si chiamava Runtastic Results, ma Adidas ha deciso di unificare tutto sotto un unico marchio. Offre tutto quello che conoscete dall'applicazione iPhone, con l'unica differenza che l'interfaccia utente è stata adattata per l'uso su un televisore. Offre 30 allenamenti diversi, composti da un database di 190 esercizi. L'esercizio è accompagnato da un video che mostra come eseguire correttamente l'esercizio. Sono disponibili diversi esercizi gratis, ma se sei seriamente intenzionato a utilizzare l'app, un abbonamento che sblocca tutti i contenuti ti tornerà utile. Il prezzo è 229 CZK / mese.
Asana Ribelle
Questa applicazione è destinata principalmente a coloro che vogliono praticare yoga davanti allo schermo, sebbene l'applicazione includa anche allenamenti classici o meditazioni. La maggior parte delle applicazioni simili offre una libreria di esercizi combinati in programmi. Asana Rebel prende una strada leggermente diversa. Qui troverai lunghi video dell'intero allenamento, il che è utile soprattutto per lo yoga, poiché la sequenza e il tempismo corretti sono importanti. I video stessi sono divisi per livello di abilità, tempo e obiettivi. L'uso è gratuito, ma è disponibile anche un abbonamento per sbloccare il contenuto. Il prezzo è 229 CZK / mese.
Allenamento con maglie
Questa applicazione ha un design molto non convenzionale, dopotutto sono i creatori dell'applicazione Streaks, che ha vinto numerosi premi. Nell'app Workout non troverai video, tutti gli esercizi sono invece animati con uno stile grafico che ricorda dei pittogrammi. In totale, ci sono 30 esercizi che puoi fare da casa senza la necessità di possedere attrezzature speciali. Tutto quello che devi fare è inserire la durata dell'allenamento e l'applicazione selezionerà gli esercizi adatti. Si tratta di domanda a pagamento, per il quale paghi 99 CZK.
Nike Training Club
Nike Training Club è una delle migliori app per il fitness su iOS, ma sfortunatamente non è ancora disponibile su Apple TV. D'altra parte, esiste una soluzione per riprodurlo in TV. L'applicazione dispone di una modalità orizzontale perfetta, che può essere utilizzata e condivisa direttamente sulla TV tramite AirPlay. Nike incoraggia persino gli utenti a riprodurlo sul grande schermo tramite AirPlay. Uno dei vantaggi è che l'allenamento verrà visualizzato immediatamente sull'Apple Watch. L'applicazione è gratuita, ma include un abbonamento per 409 CZK / mese.
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