Filippo Brož Credo nel fitness a Devo pompare. Queste due citazioni dal film Sudore e sangue mi sono rimasti così tanto in testa che li ricordo sempre durante qualche attività fisica. Il monitoraggio dei parametri corporei, come peso, BMI, massa muscolare o grasso, è parte integrante dello sport. Proprio di recente ho fatto misurare questi valori in piscina. Il nutrizionista mi ha detto di salire sulla bilancia e di mettermi in mano due manici collegati alla bilancia tramite una corda. Poi mi ha informato su come stavo.
Non appena sono tornato a casa, sono salito sulla mia bilancia, per la precisione sull'analizzatore corporeo completo iHealth Core HS6. Con mia sorpresa, i valori non differivano molto, ad eccezione della proporzione di acqua nel corpo, che logicamente cambia durante la giornata. Sono giunto alla conclusione che non ho bisogno di utilizzare attrezzature costose e specialisti di nutrizione e fitness ancora più costosi per monitorare chiaramente i miei parametri corporei. La bilancia iHealth Core HS6 può fare anche molto di più.
Quando si guarda per la prima volta la scala professionale iHealth, deve essere chiaro che non si tratta di una scala qualunque. La superficie in vetro temperato e il design splendidamente pulito diventeranno immediatamente una decorazione del tuo bagno o soggiorno. Lo scherzo è che la bilancia ha un modulo Wi-Fi e può connettersi alla rete domestica.
In pratica può succedere così: ogni mattina sali sulla bilancia iHealth in bagno e vedi cosa può fare una normale bilancia, in particolare il tuo peso. Poi vai in cucina a preparare la colazione, e nello stesso momento puoi già prendere in mano l'iPhone e avviarlo l'app iHealth MyVitals 2. È il cervello immaginario e il quartier generale principale per la gestione di tutti i tuoi dati personali. Quindi, dopo aver cliccato sulla casella corrispondente, non vedo solo il mio peso, ma subito nove parametri del mio corpo.
Oltre al peso, la bilancia iHealth misura anche Indice BMI, percentuale di grasso corporeo nel corpo, massa magra totale, massa muscolare, massa ossea, volume di acqua nel corpo, rapporto di grasso negli organi interni e può anche calcolare e valutare l'apporto calorico giornaliero. Personalmente ritengo che si tratti di un panorama del tutto esaustivo, che in certi casi nemmeno un medico di base può valutare. Cioè, se non usa alcuni gadget moderni.
Non è tutto
La bilancia contiene anche alcuni gadget domestici. Oltre ad essere completamente connesso alla rete domestica, quindi il trasferimento dei dati avviene quasi immediatamente dopo la pesatura, iHealth può anche misurare la temperatura e l'umidità dell'ambiente circostante. Oltre ai dati del tuo corpo, hai anche una panoramica della temperatura e dell'umidità in casa.
Il principio di uno stile di vita e di un movimento sani è la misurazione a lungo termine. Per questi scopi, la bilancia iHealth può diventare il tuo grande aiuto. I dati misurati vengono visualizzati in grafici e tabelle chiari nell'applicazione. Non ti perderai nulla e, se utilizzi altri gadget e dispositivi di misurazione di iHealth, avrai tutti i dati in un unico posto. Un'app così migliorata Zdravi. iHealth offre anche, ad esempio, misuratori di pressione sanguigna, braccialetti sportivi e molte altre bilance.
Tuttavia, va notato che l'iHealth Core HS6 appartiene all'ammiraglia più alta e immaginaria tra le bilance. Mi piacciono molto anche le altre funzionalità intelligenti che le app sull'iPhone possono offrire. Sulla base dei risultati può, ad esempio, consigliare l'apporto calorico giornaliero a seconda che si desideri perdere peso, aumentare di peso o aumentare la massa muscolare. L'applicazione stessa ti offre vari programmi motivazionali e in combinazione con altri prodotti hai una panoramica di tutto il tuo corpo.
Puoi avere fino a dieci account utente su una bilancia iHealth Core HS6 e tenere traccia di tutta la famiglia. Tutto ciò che serve è che chiunque voglia utilizzare la bilancia inserisca i propri parametri corporei come peso, altezza ed età. Questi aiutano con misurazioni accurate e la bilancia riconosce anche quale membro della famiglia si trova attualmente sulla bilancia. Puoi ritrovare i dati misurati nell'applicazione in cui hai anche il tuo account utente. È accessibile anche via web nel personal cloud e tutto è disponibile gratuitamente, compresa l'app nell'App Store.
Installazione semplice e veloce
Nel caso in cui non siate collegati alla rete domestica con la bilancia, ad esempio la portate con voi in casa, l'iHealth Core HS6 dispone anche di una memoria interna per questi casi, che può contenere fino a 200 misurazioni recenti. Se la memoria è piena, la bilancia inizia automaticamente a cancellare le registrazioni più vecchie. In pratica, però, difficilmente vi imbatterete in questo, solo se avete avuto la bilancia fuori casa per molto tempo.
L'installazione della bilancia stessa è molto semplice. Sulla bilancia non è presente alcun pulsante e l'attivazione avviene semplicemente calpestandolo. Se desideri aggiungere un nuovo utente alla bilancia o attivare una nuova bilancia, basta premere il pulsante SET dalla parte inferiore della bilancia vicino al coperchio della batteria e avviare l'applicazione iHealth, che ti guiderà attraverso l'installazione. Praticamente nel giro di pochi secondi la bilancia si connette alla rete Wi-Fi e potrai impostare facilmente tutto passo dopo passo.
Mi piace molto il pensiero che l'azienda ha messo nello sviluppo di questa bilancia, e c'è anche un codice QR sul coperchio della batteria che, una volta scansionato nell'app iHealth, riconosce immediatamente quale dispositivo e tipo possiedi. L'installazione viene quindi completata quasi immediatamente.
La bilancia è alimentata da quattro classiche batterie AAA, che secondo il produttore dovrebbero durare fino a tre mesi con l'uso quotidiano della bilancia. Durante i nostri test, l'iHealth Core HS6 ha funzionato in modo perfettamente affidabile. I dati sono stati sempre inviati all'applicazione, che può solo essere criticata per non essere ottimizzata per il display più grande dell'iPhone 6 Plus.
Tutti i valori misurati possono essere condivisi in diversi modi e agli account utente possono essere fornite password di sicurezza. La bilancia iHealth Core HS6, che vanta la certificazione sanitaria, costa 3 corone, il che considerando la sua complessità nel finale non è eccessivo. Inoltre, quando ti rendi conto che per un tale prezzo puoi avere nel calore di casa tua un dispositivo che ti darà risultati simili ai dispositivi medici professionali che il tuo medico utilizzerà per misurarti.
:-) Sembra carino. Penso che farò felice la mia famiglia. :-)
Ho letto un articolo simile sul predecessore di questa bilancia HS5, che alla fine ho acquistato, e purtroppo sono rimasto molto deluso. E' una bilancia wifi!!! Quindi, a quanto pare, nell'articolo vengono utilizzate le parole "quasi immediatamente" per quanto riguarda la creazione di una connessione con la rete Wi-Fi domestica. A causa dell'incomprensibile assenza dell'utilizzo del BT, di cui la bilancia dispone, ma lo utilizza solo per l'accoppiamento con il telefono, occorrono circa 10oo secondi per connettersi al telefono cellulare. In pratica 1 tentativo su 6 di connessione con il cellulare (iP4s e iP6) è andato a buon fine. La bilancia si è rotta dopo 4 mesi (mostrava ancora la batteria scarica anche dopo averne inserite delle nuove), ho fatto reclamo e sono in attesa di rimborso, in quanto SPERO che questa HS6 abbia risolto i problemi della versione precedente e spero che il problema wifi è già risolto. Anche se ancora non capisco perché non utilizzi il BT integrato per la sincronizzazione con il telefono.
Forse ho capito male, ma qualche collegamento più frequente della bilancia con l'iPhone potrebbe non essere nemmeno necessario. È connesso alla rete domestica tramite Wi-Fi e i dati vengono inviati al cloud, quindi l'iPhone deve solo monitorare i dati nel cloud. Ma ovviamente non ne ho esperienza e le esperienze negative qui non mi rendono molto felice.
Beh, se non sbaglio, la bilancia e l'iPhone devono essere sulla stessa WiFi, ma è possibile che sia solo una "funzione" di sicurezza e passi attraverso il cloud.
...ma ancora il secondo esempio: l'iPad 4 non mi ha dato quasi problemi, lì il successo è stato la metà. (Anche se non al 100%) MA esiste solo una versione precedente dell'applicazione (elaborata in modo orribile) per tablet e quella "nuova" è solo per dispositivi mobili.
Sarebbe carino, ma c'è il problema che l'accesso al cellulare avviene tramite cloud. Quindi, se non lo vedi sul tuo telefonino, non è nemmeno sul cloud!
Non avevo bisogno di queste informazioni nella mia vita, mi diceva mia nonna: mangia fino a essere mezzo pieno, bevi mezzo pieno e avrai anni interi. Probabilmente avrò 82 anni
Almeno una parte dei dati misurati viene trasferita all'applicazione Salute di Apple? Oppure sono solo in iHealth?
Tutto ciò che permetti viene trasmesso, quindi sì.
Non comprerei più nulla da iHealth. La loro assoluta ignoranza sul forum o sulla posta elettronica, per una cosa da Xmila, SW bacato, che non riescono a sistemare nemmeno dopo un anno. Ho esperienza con orologi e bilance.
D'accordo, guardando il loro forum mi sono pentito di essere qui
ha comprato la bilancia. Anche il SW non è molto, se fosse solo questione di non supportare la risoluzione
6/6 in più, sarebbe fantastico. Il problema più grande è stato associarlo al telefono.
Mi ci è voluto molto tempo per capire che il problema sarebbe stato nel
non supporta il WiFi 5Ghz e forse ha problemi con i caratteri speciali v
parola d'ordine. Forse c'è anche una condizione che l'iPhone deve essere sullo stesso WiFi,
come una bilancia, quindi ho un doppio router decente con WiFiac a casa, ma perché
purtroppo non posso usarlo :-(
Hai acquistato questo tipo di HS6?
Che ne dici del confronto alle pesate?
Va subito al primo tentativo?
Non avrei problemi con 5Ghz, dato che ho un doppio router wifi da 5 e 2,4Ghz.
Quando peso non mi preoccupo di nulla, mi alzo, mi pesa e se apro l'app è subito lì.
Ogni individuo medio intelligente sa dal proprio peso se è in forma o grasso. Calcolare il BMI è una formula banale. Non so perché pago 150 per questa bellezza.