Amaya Toman Recentemente, Pamela Reif, un'influencer che condivide in rete video di esercizi brevi ma efficaci e divertenti insieme a consigli e ricette per un'alimentazione sana e uno stile di vita sano, sta guadagnando sempre più popolarità. Si dà il caso che anche Pam Reif abbia la sua app, di cui parleremo più da vicino nell'articolo di oggi.
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L'app Pam Fitness & Food si rivolge principalmente alle donne, ma chiunque può sicuramente trarne informazioni utili. Qui troverete interessanti ricette salutari, principalmente a base di ingredienti sani, ma l'accento è posto anche sulla semplicità di preparazione. Quando si leggono le ricette, nella maggior parte dei casi è sufficiente l'inglese di base, ma se desideri tradurre singoli testi, dovrai farlo "manualmente" e trascriverli nel traduttore: l'applicazione non offre supporto per la copia. Le ricette includono anche uno strumento per il calcolo delle porzioni o una lista della spesa dove copiare tutti gli ingredienti con un click. Le ricette vengono sempre visualizzate passo dopo passo, puoi anche aggiungerle ai preferiti. I video degli esercizi hanno sempre un'indicazione della loro durata e puoi aggiungerli al tuo programma per i singoli giorni della settimana. L'app include anche il blog di Pam Reif, una pagina separata di ricette e allenamenti, nonché una pagina dedicata ai tuoi esercizi personali e al piano alimentare.
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Se sei tra coloro che si allenano e mangiano sano da molto tempo e ad un livello superiore a quello puramente amatoriale, probabilmente l'applicazione Pam Fitness & Food non ti basterà. Ma sicuramente entusiasmerà tutti i fan di Pam Reif, così come quelli che hanno appena iniziato con l'esercizio fisico e un'alimentazione sana. L'applicazione è chiara, facile da usare e dispone di un modo particolarmente ben sviluppato per compilare il proprio piano. Anche il prezzo è interessante, dato che per 59 corone al mese o 639 corone all'anno avrai accesso illimitato a tutti i contenuti.
