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Esistono quasi innumerevoli applicazioni nell’App Store iOS per monitorare o migliorare il sonno. Tuttavia, SleepTown si discosta leggermente dallo stile abituale della maggior parte di essi, perché si avvicina al monitoraggio del sonno e alla creazione delle giuste abitudini necessarie in modo leggermente diverso. Abbiamo deciso di dare un'occhiata più da vicino a questa applicazione.

aspetto

Quando avvii Sleep Town per la prima volta, ti verranno prima presentate brevemente le sue funzionalità e i vantaggi, quindi verrai reindirizzato alle impostazioni. Per prima cosa inserisci l'ora in cui vuoi andare a letto e poi l'ora in cui vuoi essere svegliato. Dopo aver inserito due giorni, dopo i quali non vuoi essere svegliato, vai all'impostazione della durata del sonno e poi ti stai già spostando alla schermata principale dell'applicazione. Nella sua parte superiore troverai le informazioni sull'ora di andare a letto e sull'ora del risveglio, nella parte centrale c'è una sezione con una sveglia, e nella parte inferiore troverai un pulsante attraverso il quale puoi iniziare la modalità di sospensione. È quindi possibile passare alle impostazioni tramite il pulsante in alto a sinistra.

funzione

Similmente a Forest, anche l’applicazione Sleep Town funziona secondo il principio della gamification. Il suo scopo è aiutarti in modo giocoso e divertente ad adottare le giuste abitudini prima di andare a letto. Più riesci a raggiungere i tuoi obiettivi di sonno e a seguire la giusta routine serale, più la tua città virtuale crescerà nell'app. Nell'applicazione devi prima impostare l'ora in cui desideri essere svegliato e quante ore vorresti addormentarti. Prima di andare a letto, tutto ciò che devi fare è avviare Sleep Town e smettere di guardare il tuo iPhone. Al mattino puoi vedere come è cresciuta la tua città virtuale.

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