Amaya Toman Di tanto in tanto, sul sito web di Jablíčkára, vi presentiamo un'applicazione che Apple offre nella pagina principale del suo App Store, oppure un'applicazione che semplicemente ha attirato la nostra attenzione per un motivo qualsiasi. Oggi daremo uno sguardo più da vicino a un'app chiamata SmartGym: Gym & Home Workouts.
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Come suggerisce il nome, l'applicazione SmartGym: Gym & Home Workouts è destinata principalmente a coloro che vogliono fare esercizio, perdere peso e modellare la propria figura nella tranquillità e nell'intimità delle proprie case, ma sarà di grande utilità anche per gli allenatori o quelli che vanno in palestra. L'app SmartGym: Gym & Home Workouts è presente nell'App Store di iOS da diverso tempo ed è riuscita a guadagnarsi il titolo di App del giorno, nonché il primo posto nelle classifiche di molti paesi del mondo. SmartGym: Gym & Home Workouts offre diverse funzioni fitness. Uno di questi è il cosiddetto Smart Trainer, con l'aiuto del quale potete creare i vostri blocchi e piani di esercizi in base al gruppo muscolare target e ad altri parametri. Nell'ambito di questa funzione riceverai anche suggerimenti per varie modifiche, potrai provare sfide interessanti o magari modificare gradualmente l'intero piano da zero.
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Nell'applicazione troverai più di 130 esercizi preimpostati per diverse occasioni. L'applicazione offre anche il supporto per l'allenamento HIIT incluso l'accompagnamento vocale, la possibilità di registrare e monitorare i cambiamenti del corpo, visualizzare tutti i parametri e i dati in grafici e tabelle chiari e, naturalmente, anche l'integrazione con Health nativo sul tuo iPhone è una cosa ovvia. Puoi anche utilizzare la versione premium, in cui ottieni per 289 corone al mese (con un periodo di prova gratuito di sette giorni) più di 620 esercizi, un numero illimitato di serie di esercizi e registrazioni, più di duecento dei tuoi esercizi con immagini e altri bonus. L'applicazione SmartGym: Gym & Home Workouts ha un'interfaccia utente piacevolmente semplice e piacevole in cui puoi impostare tutto in modo rapido e semplice. Tra i maggiori vantaggi di questa applicazione ci sono la sua versatilità e variabilità: servirà sia i principianti assoluti che gli utenti più avanzati e offre programmi per la maggior parte dei tipi di attività fisiche.
Puoi scaricare gratuitamente l'app SmartGym: allenamenti in palestra e a casa qui.
