Amaya Toman Ogni giorno, in questa rubrica, ti forniremo uno sguardo più dettagliato a un'applicazione selezionata che ha appena attirato la nostra attenzione. Qui troverai applicazioni per la produttività, la creatività, le utilità, ma anche i giochi. Non saranno sempre le novità più interessanti, il nostro obiettivo è principalmente quello di evidenziare le app a cui riteniamo valga la pena prestare attenzione. Oggi daremo uno sguardo più da vicino all'app Sweat Deck, che ti consente di creare il tuo piano di allenamento in modo divertente.
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L’App Store pullula di app per esercizi e fitness. Mentre alcuni offrono un piano di esercizi elaborato, strutturato e a lungo termine, composto da blocchi a volte di un'ora o più, altri sono destinati a coloro che non hanno il tempo, la forza fisica o semplicemente l'umore per esercizi più lunghi. Tali applicazioni includono, ad esempio, Sweat Deck, che ti offre esercizi individuali sotto forma di carte, che ricordano i classici jolly. Con l'app Sweat Deck, sei tu il coach di te stesso.
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Sweat Deck offre fondamentalmente una raccolta abbastanza decente di esercizi individuali, puoi scegliere tu stesso il loro ordine. Decidi tu stesso quanto durerà il tuo blocco di esercizi, in quali esercizi consisterà, quanto sarà impegnativo e quante ripetizioni dovrai completare. L'applicazione Sweat Deck è, per sua stessa natura, destinata principalmente a coloro che sanno cosa vogliono o cosa hanno bisogno di esercitare. Puoi anche aggiungere jolly ai blocchi di pratica come sfida extra. Ciascuna delle carte contiene un pittogramma in movimento con un esempio dell'esercizio indicato, puoi condividere i tuoi esercizi nei soliti modi. Puoi utilizzare l'applicazione Sweat Deck gratuitamente oppure pagare altre 99 corone per una versione con una gamma di esercizi più ampia.
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