Come modificare gli obiettivi di attività su Apple Watch

Con l'aiuto di Apple Watch, puoi facilmente monitorare e registrare tutta la tua attività. L'alfa e l'omega del monitoraggio dell'attività sono i cosiddetti anelli di attività, che sono tre in totale e hanno i colori rosso, verde e blu. Per quanto riguarda il cerchio rosso, viene utilizzato per rappresentare l'attività fisica, il cerchio verde rappresenta l'esercizio fisico e il cerchio blu rappresenta le ore trascorse in piedi. Questi cerchi hanno tra l'altro lo scopo di motivarvi ad essere attivi in ​​un certo modo durante il giorno e di chiuderli. Se questo non ti basta, puoi condividere l'attività con chiunque e motivarti a vicenda attraverso la competizione.

Come modificare gli obiettivi di attività su Apple Watch

Ognuno di noi è diverso a modo suo, il che significa che ognuno di noi ha obiettivi di attività diversi. Quindi sarebbe sciocco per l’Apple Watch avere obiettivi di attività codificati per ogni giorno. La buona notizia è che puoi facilmente modificare sia l'obiettivo di movimento che gli obiettivi di esercizio e posizione a tua discrezione per adattarli al meglio alle tue esigenze. Non è niente di complicato, puoi fare tutto direttamente dal tuo Apple Watch, basta procedere come segue:

• Innanzitutto, devi farlo sul tuo Apple Watch hanno premuto la corona digitale.
• Dopo averlo fatto, trova e fai clic su quella con il nome nell'elenco delle applicazioni Attività.
• Successivamente, in questa applicazione scorrendo da sinistra a destrae trasferirsi a schermata sinistra (prima).
• Verranno visualizzati gli anelli dell'attività corrente, dove poi andare fino in fondo.
• Dopodiché devi toccare l'opzione Cambia obiettivi.
• Alla fine, tutto ciò che devi fare è l'obiettivo del movimento, insieme all'obiettivo dell'esercizio e della posizione eretta fissati.

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Quindi, utilizzando la procedura sopra descritta, è possibile modificare facilmente tutti gli obiettivi di attività sul tuo Apple Watch. Gli utenti fissano questi obiettivi per la prima volta dopo aver acceso il nuovo Apple Watch, ma la verità è che possono cambiare dopo un po' di tempo, ad esempio perché una persona inizia ad allenarsi e vuole andare oltre, o al contrario, se per qualche motivo deve stare di più a casa o al lavoro e non ha molto tempo per muoversi. Quindi, se in qualsiasi momento in futuro avrai bisogno di modificare gli obiettivi di movimento, esercizio e posizione in piedi per qualsiasi motivo, sai già come farlo.