Benjamin Leviček La seconda ondata della pandemia di COVID-19 è alle porte e con essa anche le misure governative che, anche se ad alcuni potrebbero sembrare inutili, influenzeranno tutti noi. Toccheranno però molto probabilmente persone di contatto e socievoli, per le quali lavorare da casa, oltre all’impossibilità di incontrarsi di più, risulta più difficile. Nell'articolo di oggi vedremo come prepararsi al meglio per lavorare da casa e come essere il più produttivi possibile.
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Amaya Toman Dividi il tuo lavoro in più sezioni
La situazione che stiamo per descrivervi è probabilmente familiare a tutti voi: inizi a fare qualche attività, quando all'improvviso ti interessa un video, poi ti ricordi che vuoi vedere un episodio di una serie, e infine finisci per riprendere l'intera serie: dov'è finito l'impegno lavorativo? Per evitare queste situazioni, crea un sistema in cui, ad esempio, lavorerai per 20 minuti e dedicherai 5 minuti a qualcos'altro, ad esempio ai video. Tuttavia, questi intervalli devono essere rispettati rigorosamente: durante l'orario di lavoro, non concentrarti sulle notifiche e nei momenti liberi fai una passeggiata, guarda un video o leggi un articolo interessante o alcune pagine di un libro. Questo rispetto è estremamente importante, non cercare di fare tutto il lavoro in una volta, altrimenti ti annoierai. L'applicazione ti aiuterà a concentrarti meglio Essere concentrato, in cui imposti semplicemente gli intervalli per le attività lavorative e ricreative. Puoi leggere di più nella nostra recensione di questa app: vedi il link sottostante.
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Vratislav Holub Disattiva le notifiche non necessarie
A volte ti è sicuramente capitato di essere impegnato con il lavoro, ma qualcuno ti ha scritto un messaggio e hai subito iniziato a chattare con lui, cosa che ti ha distratto dalle azioni necessarie. Ecco perché è una buona idea disattivare tutte le notifiche: sui prodotti Apple, il modo più semplice è tramite la modalità Non disturbare. Su un iPhone o iPad, puoi attivarlo da centro di controlloo direttamente in nativo Impostazioni, dove andare alla sezione Non disturbare. Su Apple Watch puoi attivare questa modalità sia in registrazione o centro di controllo. Su un Mac, quindi tocca icona nell'angolo in alto a destra, quindi attiva Non disturbare nella barra laterale.
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Trova un'attività che ti motiva a studiare o lavorare
Alcuni utenti non hanno problemi a gestire le proprie attività in silenzio, altri hanno bisogno di qualche distrazione. Se fai parte del secondo gruppo menzionato, cerca di realizzare ciò che ti soddisfa. Metti un po' di musica, prepara un caffè o un tè oppure fai un po' di esercizio quando hai finito. Ognuno di voi avrà attività diverse, ma credetemi che anche cose così piccole contribuiranno in modo significativo ad aumentare la produttività. Devi semplicemente attendere con ansia le attività menzionate per portare a termine il lavoro il più rapidamente possibile e pensare a te stesso "già, già, già, fatemelo avere".
Vai all'aria aperta
Stare tutto il tempo chiusi in casa non è salutare, né fisicamente né psicologicamente. Trovate quindi ogni giorno un breve periodo di tempo, magari solo 30 minuti, per una piacevole passeggiata. Se possibile, non concentrarti sugli impegni lavorativi. Gestisci solo le chiamate private o non prestare alcuna attenzione alle notifiche. Se ti manca la motivazione, prova ad esempio a concentrarti sul raggiungimento degli obiettivi sportivi sul tuo Apple Watch, oppure scarica un'applicazione per misurare i chilometri percorsi sul tuo iPhone. Quelli di qualità relativamente alta includono, ad esempio Applicazione adidas Running Runtastic. Dal nome potresti pensare che si tratti di un software esclusivamente per runner, ma non è affatto così.
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Comunica con i tuoi cari
Ho incluso questo punto per ultimo nell’articolo, ma personalmente penso che sia forse il più importante. Anche se gli incontri sono attualmente limitati, né gli enti governativi né altre persone possono biasimarti se incontri regolarmente uno o due conoscenti. Naturalmente è necessario dedicare quanto più tempo possibile anche ai più stretti familiari. Se non puoi incontrare di persona qualcuno della tua famiglia o dei tuoi amici, almeno chiamalo. Credo che finché ti comporti in modo responsabile e osservi le misure, nulla ti impedisce di trascorrere una bella giornata con la famiglia o gli amici in un bar o in un ristorante.
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