Raccoglitrice di mele Se sei una persona a cui piace controllare il proprio peso e il conteggio delle calorie, allora c'è una nuova applicazione per te Tabelle caloriche!
L'applicazione ti accoglierà con una password dopo il suo primo avvio "Perdere peso in modo sano e sensato". Quindi anche la password ti dirà abbastanza. Monitorerai le tue calorie ogni giorno. Basta inserire i dati della colazione e scoprire cosa mangiare per cena, per non prendere troppi chili di troppo la mattina successiva. Sviluppatore Zentity Ltd per il quale viene sottoscritta la presente domanda Tomáš Pětivoky ha creato questa applicazione principalmente affinché molte persone abbiano con sé un assistente che le aiuti a scegliere la dieta giusta.
Se hai già creato un account su www.kaloricketabulky.cz, potrai accedere con il tuo account esistente dopo il lancio. Altrimenti ti consiglio di creare un nuovo account, con il quale gli spostamenti nell'applicazione saranno molto più piacevoli e facili. Inoltre, ad esso sono legate molte funzioni alle quali non avrai accesso se non hai effettuato il login. Inoltre, la registrazione consiste solo nella tua email, password, la sua ripetizione e poi alcuni dati più personali: altezza, peso, sesso e anno di nascita. E dopo tutto non si tratta di informazioni personali. E se ti stai chiedendo per cosa utilizzerà i tuoi dati l'app, la risposta è semplice: questi dati vengono utilizzati per calcolare in modo più accurato il tuo metabolismo e il dispendio energetico durante le attività.
Nella scheda Menù aggiungi valori e la tua dieta durante la giornata: cioè colazione, spuntino mattutino, pranzo, merenda pomeridiana, cena e seconda cena. Naturalmente ci saranno persone che non introdurranno tutti i tipi di cibo durante la giornata. L'applicazione lo ricorda anche e, anche se molti medici oggi lo incoraggiano, puoi lasciare vuoti i campi selezionati.
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Prendiamo come esempio una situazione specifica: la colazione. Sceglilo da Un tavolo da pranzo e qui ci sono diverse opzioni per aggiungere un tipo specifico di cibo. Sia effettuando una ricerca nel database, selezionando da un elenco, fotografando il codice a barre o inserendo direttamente le calorie impostate. Devo ammettere che il database è davvero grande. E se questo dovesse essere l'unico lato positivo dell'app, credetemi, questo è un motivo più che sufficiente per averla. Inoltre, non è l’unico aspetto positivo.
Il database degli alimenti è davvero, davvero grande. Puoi scegliere tra diversi tipi e spesso anche tra diversi marchi in ciascuna categoria. Per ogni pasto verranno calcolate le calorie totali, ma il totale sarà composto da molte parti, dai carboidrati agli zuccheri al calcio. In altre parole, un totale completo, ordinato e in definitiva sommario di ogni pasto. Inoltre, nella prima scheda Casa vedrai non solo la giornata corrente, ma anche un grafico del tuo peso e un grafico dell'energia necessaria per quella giornata. Carta Casa contiene anche un database delle attività. E ancora: non ce ne sono pochi, da Pensiero po Correre o nuotare con una grande variazione nella lunghezza dei metri nuotati o dei chilometri percorsi.
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Nella scheda più puoi anche impostare molte regolazioni utili. Ad esempio, puoi impostare qui il tuo peso target desiderato, al quale vuoi avvicinarti e con cui vuoi avvicinarti Grafico del peso puoi seguirlo ogni giorno e osservare come riesci a raggiungere il tuo obiettivo.
Infine, non dovrei assolutamente tralasciare il segnalibro Preferito. Ma qui sarà semplice - cioè tutto ciò che hai aggiunto ai tuoi preferiti (che si tratti dei tuoi prodotti preferiti, prodotti o pasti esatti o delle tue attività) - tutto verrà visualizzato qui. Aggiungere a questo gruppo è molto semplice. Ogni elemento ha accanto un contorno a "stella" abbastanza grande, che risponde a un tocco aggiungendolo automaticamente all'elenco.
E l'ultima parte lo è Codice a barre, ovvero la possibilità di scattare subito una foto del codice a barre del prodotto e l'applicazione lo aggiungerà al tuo consumo quotidiano e allo stesso tempo scoprirà di quale prodotto si tratta. D'ora in poi potrai facilmente fare acquisti con il tuo telefono e scoprire se il prodotto è adatto a te oppure no.
E cosa dire in conclusione? Questa applicazione è perfetta soprattutto per le persone che tengono sotto controllo il proprio peso o che vogliono perdere peso. Ma mi ha anche emozionato, in quanto persona a cui non importa come viene organizzato tutto. È semplice, facile da usare e soprattutto ti stupirà con il suo ampio database sia di attività che di prodotti e piatti di varie tipologie e marche. Un grande vantaggio è anche che l'applicazione non segue la tendenza secondo cui gli sviluppatori fissano il limite più basso per il funzionamento dell'applicazione iOS 4.3, ma qui gli sviluppatori si ricordano anche dei vecchi utenti 3G che utilizzano al massimo iOS 4.2. E ottieni un ulteriore vantaggio: l'app è gratuita e non ti costa nulla. Ecco perché lo consiglio solo.
App Store – Tabelle calorie (gratuite)
Ottima app, posso confermare! :-)
Non lo so, sinceramente non è molto utile per me, ma lo sarà sicuramente per qualcuno.
È un articolo commerciale?
Perché stai chiedendo?
E la risposta è si.
Non riesco ad aggiungere un'attività... mi manca il segno più che dovrebbe essere aggiunto lì..
L'attività può essere aggiunta nella scheda "Home", dove scorrendola andrà sotto "Peso attuale" e vedrai "Database alimenti" e "Database attività". Quando selezioni "Database attività" selezioni l'attività specificata e "+kem" per aggiungerla.
Tuttavia, se stai parlando di aggiungere la tua attività, questa opzione non è realmente qui. Ho scritto di un'ampia selezione, ma hai ragione, questa opzione non è qui. Ma forse vedremo, forse gli sviluppatori renderanno disponibile qualcosa di simile nei prossimi aggiornamenti.