Amaya Toman Non è un segreto questo sonno partecipa in modo significativo al ns Salute a benessere fisico e mentale. Mentre alcuni possono creare e mantenere da soli i giusti "dormienti", altri possono essere aiutati da vari strumenti software. Nella recensione di oggi te lo presenteremo applicazione, servendo a monitoraggio del sonno e dormire meglio. Abbiamo provato a scegliere applicazioni gratuite, tuttavia, alcuni potrebbero offrire funzionalità premium per un acquisto in-app una tantum o un abbonamento regolare.
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cuscino
Applicazione cuscino attualmente lo uso sul mio Apple Orologio, ma puoi usarlo anche se hai solo un iPhone. Il cuscino serve a tracciamento a analisi il tuo dormire, fa anche parte dell'applicazione sveglia intelligente, che ti sveglia nella fase più leggera. Pillow offre anche una funzione di registrazione audio per registrare eventuali russamenti, problemi respiratori o conversazioni nel sonno. Ogni mattina Pillow ti offre analisi della notte precedente, nell'app puoi anche vedere una panoramica di tyden, Luna o rok. Puoi riprodurre melodie e suoni rilassanti per aiutarti ad addormentarti e svegliarti con un brano selezionato dalla libreria iTunes. L'applicazione Pillow è nella versione base gratis, dietro a funzionalità premium sotto forma di prendere appunti, analisi della frequenza cardiaca e altro ancora da cui pagherai 129 corone al mese. L'app Pillow lo è compatibile con Salute nativa sul tuo iPhone.
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SleepCycle Sleep
aplikace SleepCycle Sleep ti piace il cuscino sopra, puoi ringraziarlo analisi del sonno svegliati nel momento in cui la sua fase è più leggera, così ti sentirai di più riposando. Inoltre, SleepCycle può fornirti analisi del tuo sonno, grazie al quale crei abitudini migliori. Le funzionalità SleepCycle includono anche registrazione vocale durante il sonno e tracciamento del movimento. In di base la versione gratuita offre il monitoraggio SleepCycle e analisi melodie per il sonno e il risveglio. IN versione premium (il prezzo dipende dal contenuto) ottieni una panoramica delle tendenze, la possibilità di confrontare i tuoi dati con le statistiche globali, un'analisi del russamento, una panoramica dell'effetto del tempo sulla qualità del tuo sonno, la possibilità di aggiungere note o la capacità sincronizzazione con luci Philips Hue. SleepCycle lo è compatibile con Salute nativa sul tuo iPhone.
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Dormire ++
aplikace Dormire ++ utilizzato per automatico monitoraggio del sonno attraverso il tuo Apple Orologio. L'applicazione può monitorare i tuoi movimenti, la frequenza cardiaca e altri parametri durante il sonno. Analisi puoi monitorare il tuo sonno in chiaro grafici, su di lei base puoi quindi creare abitudini migliori. Sleep++ funziona sia in automatico modalità, quando tutto ciò che devi fare è prima di dormire mettere Apple Orologio, o dentro Manuale modalità in cui inserisci il tempo da salvare per dormire manualmente. L'applicazione Sleep++ lo è compatibile con nativo Ciao sul tuo iPhone. IN di base la versione è gratis, rimozione degli annunci ti costerà una volta 49 corone.
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Bell'articolo, ma perché così tante parole evidenziate?
Mi manca l'app migliore per me: AutoSleep
Ho provato Sleep++ ma non è molto. Attualmente sto utilizzando AutoSleep.
Ne ho provati diversi, Autosleep è il mio preferito...
Attualmente sto utilizzando Autosleep ed è fantastico. Ho provato diverse app.