Filippo Brož Fumo, cibo malsano, mancanza di esercizio fisico o alcol. Tutto questo e altro ancora provoca la pressione alta. Ogni anno più di sette milioni di persone nel mondo muoiono a causa di questa malattia. Allo stesso tempo, i pazienti spesso non sanno nemmeno di soffrire di ipertensione. Secondo i medici si tratta di un killer silenzioso. Per questo motivo vale la pena fare attenzione, il che significa non solo andare regolarmente dal medico, ma anche monitorare la propria salute a casa.
Sono sicuro che sarai d'accordo sul fatto che grazie alle moderne tecnologie e accessori, monitorare il tuo corpo sta diventando sempre più facile. Esistono diverse aziende sul mercato che producono vari gadget che in qualche modo monitorano i valori fisiologici del nostro corpo. Varie bilance personali, glucometri, orologi sportivi o misuratori di pressione sanguigna sono prodotti da iHealth.
Sono i misuratori di pressione arteriosa gli accessori molto ricercati per i dispositivi intelligenti tra le persone. iHealth ha introdotto diversi dispositivi simili in passato, lanciando il nuovissimo misuratore di pressione sanguigna iHealth Track lo scorso anno all'IFA 2015 di Berlino. È stato completamente riprogettato da zero e compete coraggiosamente con i dispositivi professionali.
Dati e misurazioni affidabili
Fin dal primo disimballaggio sono rimasto colpito dal fatto che il bracciale in dotazione, utilizzato per misurare la pressione sanguigna, è completamente identico a quello che conosco dalle mani dei medici negli ospedali. La confezione comprende oltre al già citato collare con tubo anche un dispositivo in plastica relativamente robusto che dovete assolutamente misurare.
Il dispositivo robusto ma ben progettato è alimentato da quattro batterie AAA che, secondo il produttore, sono sufficienti per oltre 250 misurazioni. Una volta inserite le batterie nel dispositivo, basta collegare iHeath Track al bracciale tramite un tubicino, proprio come fanno i medici di tutto il mondo.
Puoi quindi iniziare a misurare la pressione sanguigna. Fai passare il braccio attraverso il polsino e posiziona il colletto il più vicino possibile all'articolazione della spalla. Si allaccia il polsino con il velcro e deve essere stretto il più possibile. Allo stesso tempo bisogna fare attenzione che il tubo che esce dal collare sia in alto. Durante la misurazione stessa è necessario respirare in modo naturale e libero e avere la mano rilassata.
Il collare è sufficientemente lungo e variabile. Si adatta a tutti i tipi di mani senza problemi. Una volta posizionato il bracciale, basta premere il pulsante Start/Stop. Il bracciale si gonfia con l'aria e saprai come stai in pochissimo tempo. Una lettura normale della pressione sanguigna per un adulto dovrebbe essere 120/80. I valori della pressione arteriosa mostrano con quanta forza il cuore pompa il sangue nel corpo, cioè quanto forte esercita il sangue circolante sulle pareti dei vasi. I due valori mostrano la pressione sistolica e diastolica.
Questi due valori verranno visualizzati sul display iHealth Track dopo una misurazione riuscita, insieme alla frequenza cardiaca. Poiché il display del dispositivo è colorato, quando la pressione esce dall'intervallo normale, vedrai un segnale giallo o rosso. Questo è se hai una pressione sanguigna aumentata o troppo alta. Se l'iHealth Track è verde, va tutto bene.
App mobili e precisione
iHealth Track può salvare tutti i dati misurati, compresi i segnali cromatici, nella sua memoria interna, ma le applicazioni mobili sono il cervello di tutti i prodotti iHealth. iHealth non dispone di un'applicazione per ogni dispositivo, ma di un'applicazione che aggrega tutti i dati misurati. Applicazione iHealth My Vitals è gratis e se hai già un account iHealth ti basta effettuare il login o crearne uno nuovo. In esso troverai anche, ad esempio, i dati di bilance professionali Core HS6.
Per associare il misuratore di pressione all'applicazione, premere sull'iHealth Track il secondo pulsante con il simbolo della nuvola e la lettera M. La connessione avviene tramite Bluetooth 4.0 e puoi immediatamente vedere i dati misurati sul tuo iPhone. Il più grande vantaggio dell'applicazione MyVitals è che tutti i dati vengono visualizzati in grafici e tabelle chiari e tutto può essere condiviso con il tuo medico curante. Personalmente, considera l'applicazione un sistema di salute migliorato. Inoltre, ottima è anche la possibilità di visualizzare i propri dati ovunque grazie alla versione web.
I misuratori di pressione domestici vengono spesso criticati perché non sono completamente affidabili e misurano valori diversi a brevi intervalli. Non abbiamo riscontrato discrepanze simili con iHealth Track. Ogni volta che ho misurato in un breve intervallo di tempo, i valori erano molto simili. Inoltre, la velocità della respirazione o una leggera agitazione possono avere un ruolo durante la misurazione, ad esempio a causa dell'influenza dei valori misurati.
In pratica, nulla è paragonabile ai classici contatori a mercurio, che sono già in declino, ma iHealth Track, nonostante la sua approvazione e certificazione sanitaria, è un concorrente più che degno. Le misurazioni e la successiva sincronizzazione dei dati avvengono senza il minimo problema, in modo da avere una buona panoramica della propria salute. In più, grazie alla versione mobile e web, praticamente ovunque.
L’unica cosa che manca a MyVitals è la capacità di distinguere tra diversi membri della famiglia, ad esempio. Tuttavia, non è possibile passare da un account all'altro e non è possibile contrassegnare a chi appartengono i valori misurati. È un peccato perché non ha senso che ogni membro della famiglia acquisti il proprio dispositivo. Attualmente, l'unica opzione è riassociare costantemente iHealth Track tra iPhone. A parte questo difetto, si tratta di un apparecchio molto funzionale che, ad un prezzo inferiore alle 1 corone, non è troppo costoso, ma può fornire una "misurazione professionale". Nella Repubblica Ceca a partire da questa settimana è possibile acquistare iHealth Track come novità ad esempio presso il distributore ufficiale EasyStore.cz.
e non esiste una soluzione più semplice da withings?
Io lo uso ed è davvero elaborato, lo consiglio. Più di tre anni e nessun blocco o problema.
esatto.. e, soprattutto, è tutto in uno, basta metterlo in mano, accenderlo e controllare il risultato sul tuo telefonino :)
La loro app si comportava in modo irregolare fino a poco tempo fa, ne avevano 2 e ogni tanto mi veniva consigliato di passare all'altra. Finora, inoltre, non supporta l'alta risoluzione. Ho una bilancia HS6 da loro ed è stato un gioco da ragazzi configurarla prima che si collegasse al WiFi, quindi ci è voluto un po'. Non ci sono molte opzioni quando lavoro con il peso, ma d'altra parte fa quello di cui ho bisogno. So comunque che ci sono poche possibilità che comprerò qualcos'altro da loro, il loro supporto è una tragedia in una parola. Non rispondono alle e-mail, neanche il supporto sul loro sito web funziona.