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Nei trasporti pubblici, nella sala d'attesa del medico, in fila al supermercato, anche durante le lezioni o le conferenze, possiamo vedere un gran numero di persone concentrate attentamente sugli schermi dei loro smartphone. Qualcuno è infastidito da questo fenomeno, qualcuno tanto per cambiare lo saluta con la mano, dicendo che si tratta di un fenomeno legato ai tempi moderni. Ma che tipo di tempo trascorso in compagnia di uno smartphone è ottimale e salutare?

Recentemente condotto ampio indagine su quanto tempo le persone trascorrono sui propri smartphone, ha rivelato che il 54% degli adolescenti americani e il 36% dei loro genitori ritengono di trascorrere troppo tempo sui propri telefoni. Allo stesso tempo, la maggior parte degli adolescenti e dei genitori intervistati ha affermato di ritenere che i propri familiari fossero distratti dai telefoni durante le conversazioni interpersonali.

Il suddetto sondaggio è stato condotto dal Pew Research Center tra più di mille genitori e 743 adolescenti. È emerso tra l'altro che più della metà dei giovani ha già adottato misure per ridurre il tempo trascorso davanti allo smartphone; particolarmente problematico è stato l'utilizzo dei social network e dei videogiochi. Circa il 44% degli adolescenti ammette che la prima cosa che fanno la mattina dopo essersi svegliati è controllare i messaggi e le notifiche sul cellulare. Anche i genitori degli adolescenti hanno espresso preoccupazione per la frequenza dell'uso del cellulare.

Un sondaggio separato ha rilevato che i genitori sono particolarmente preoccupati per gli effetti del tempo trascorso davanti allo schermo sui propri figli. Quasi due terzi dei genitori intervistati si sono detti preoccupati per quanto tempo i propri figli trascorrono davanti al display dello smartphone. Il 57% dei genitori ammette di cercare attivamente di limitare in qualche modo questo tempo con i propri figli. Ma anche i genitori hanno il burro in testa a questo riguardo: il 36% degli intervistati afferma di trascorrere troppo tempo al cellulare. Il 51% degli adolescenti ha rivelato che i genitori tendono a concentrarsi sul telefono anche quando il figlio cerca di avviare una conversazione con loro.

Dopotutto, questo è anche il motivo per cui Apple ha aggiunto, tra le altre cose, una funzione chiamata Screen Time al nuovo iOS 12. Con il suo aiuto, gli utenti potranno controllare, gestire e limitare meglio il modo in cui utilizzano il proprio smartphone.

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