Amaya Toman Ora legale
Se oltre al tuo iPhone hai un Apple Watch, puoi monitorare il tempo trascorso alla luce del giorno e provare ad aumentarlo. Se vuoi attivare questa funzionalità, avvia Salute sul tuo iPhone, tocca in basso a destra Navigazione e seleziona Stato mentale. Quindi basta toccare l'elemento Ora legale e attivare tutto ciò che serve.
Distanza dal display
Un'altra funzionalità per la salute legata alla vista di cui puoi trarre vantaggio in iOS 17 è la funzionalità della distanza di visualizzazione. Questa funzione è disponibile su tutti gli iPhone con Face ID e può essere trovata in Impostazioni -> Tempo di utilizzo. Quando lo accendi, iPhone misurerà costantemente la distanza tra i tuoi occhi e lo schermo, senza scattare foto o inviare informazioni all'esterno del dispositivo, e poi ti avviserà ogni volta che i tuoi occhi sono troppo vicini al display del tuo iPhone.
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Siri e dati sanitari
In questo caso non si tratta tanto di una funzionalità in quanto tale, ma piuttosto di un miglioramento disponibile nelle versioni più recenti del sistema operativo iOS. Apple ha fornito a Siri più funzionalità relative alla salute nell'aggiornamento del software iOS 17.2. Se utilizzi iOS 17.2 o versioni successive, puoi chiedere a Siri in privato e in sicurezza le informazioni registrate nell'app Salute. Ciò significa che puoi finalmente chiedere a Siri quanti passi hai fatto durante il giorno o nell'ultima settimana, oppure dirti la cronologia della frequenza cardiaca, l'attività del sonno, la glicemia e altro ancora.
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Volare in giro per il mondo con Apple Salute mentale
Nella scheda Visualizzazione dell'app Salute sugli iPhone con iOS 17 e versioni successive, la categoria Consapevolezza è stata sostituita con una sezione Stato mentale. Se hai mai utilizzato lo strumento Mindfulness Minutes, lo troverai in questa categoria e vedrai tutti gli stessi dati e informazioni di prima. Ci sono anche nuovi strumenti disponibili nella nuova categoria Stato mentale, di cui parleremo di seguito.
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Umore attuale
Monitorare le tue emozioni durante il giorno o anche il tuo umore per un'intera settimana è un ottimo modo per vedere cosa influenza il tuo benessere mentale generale. La registrazione State of Mind serve a questo: puoi registrare e gestire tutti i dettagli nell'app Salute toccando Sfoglia -> Stato mentale -> Stato d'animo. Qui puoi anche aggiungere manualmente record, visualizzare grafici o magari sfogliare vecchi record.
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