Amaya Toman Kontrolni seznam
Dopo aver avviato Salute nativa sul tuo iPhone, vedrai un collegamento a un elenco di controllo nella parte superiore dello schermo. Puoi anche accedervi toccando l'icona del tuo profilo nell'angolo in alto a destra del display. In questa lista di controllo puoi impostare diverse funzioni sanitarie, una delle quali è la tua tessera sanitaria. Qui puoi anche impostare le tue allergie, i farmaci e molte altre funzioni utili.
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Adattamento al sonno
Nella categoria sonno di Salute nativa, puoi registrare la quantità ideale di sonno per notte, nonché impostare l'ora di andare a dormire e quella di svegliarti. È sufficiente impostare un programma di sonno in Visualizzazione -> Sonno e, se necessario, impostare i dettagli della funzione Riposo notturno. In questa sezione potrai leggere anche interessanti consigli su come migliorare il tuo sonno.
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Condivisione dei dati sanitari
Puoi anche condividere le tue informazioni sanitarie con un'altra persona dalla scheda di condivisione nell'app Salute. In questo modo potrai condividere i tuoi dati sanitari e altri dati non solo con lo specialista, ma anche con un'altra persona. E se hai familiari di cui ti prendi cura o di cui ti preoccupi, puoi chiedere loro (a patto che possiedano un dispositivo Apple, ovviamente) di autorizzarli ad accedere a dati specifici, come dati sul sonno, sulla temperatura, sul movimento o sulle cadute. Per condividere, avvia semplicemente Salute nativa e tocca Condividi sulla barra nella parte inferiore dello schermo.
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Cura dell'udito
Native Health sul tuo iPhone può anche fornirti dati sul volume della musica ascoltata in cuffia. Avvia Salute nativa e tocca Navigazione in basso a destra. Scegli Udito: in questa categoria puoi controllare chiaramente tutto ciò di cui hai bisogno e, se scendi fino in fondo, puoi attivare il limite massimo del volume e leggere consigli utili sulla cura del tuo udito.
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Mindfulness e applicazioni di terze parti
Sempre più app ora offrono l'integrazione nativa della Salute sul tuo iPhone, così puoi tenere traccia della tua salute e del tuo benessere in un unico posto. Puoi anche associare il tuo telefono a Calm, Headspace, Equilibrio e altre app di consapevolezza e monitora i minuti di consapevolezza nell'app Salute.
