Come attivare la pausa automatica dell'allenamento su Apple Watch

Se vuoi misurare il tuo allenamento tramite l'Apple Watch, è necessario attivare il monitoraggio. Puoi farlo manualmente nell'applicazione Allenamento oppure mentre cammini o corri potresti ricevere una notifica in cui puoi attivare il rilevamento più facilmente. Tuttavia, in ogni esercizio ci sono ovviamente anche delle pause durante le quali si acquisiscono forza ed energia. Dovresti registrare correttamente queste pause manualmente sul tuo Apple Watch in modo che la misurazione risultante sia il più precisa possibile, ma potresti non volerlo sempre e in alcuni casi potresti dimenticartene facilmente.

Come attivare la pausa automatica dell'allenamento su Apple Watch

Ma la buona notizia è che l’Apple Watch è in grado di rilevare le pause dell’esercizio e di mettere automaticamente in pausa il monitoraggio dell’allenamento. Questa funzione è disabilitata per impostazione predefinita e, se non l'hai attiva, l'orologio può solo chiederti se hai finito di allenarti o se stai ancora continuando, quindi devi reagire. Grazie alla sospensione automatica non dovrai preoccuparti di nulla, perché tutto verrà fatto automaticamente. Per attivare questa funzione:

• Innanzitutto, devi aprire l'app nativa sul tuo iPhone Guarda.
• Dopo averlo fatto, vai alla sezione nel menu in basso Il mio orologio.
• Poi scendi un pezzo sotto, dove trovare e fare clic sulla casella Esercizi.
• Quindi individuare la linea qui sospensione, quale dito toccare.
• Quindi utilizzando l'interruttore di funzione Pozastaveni semplicemente attivare.
• Infine, basta scegliere durante quali tipi di esercizi il tracciamento deve essere automaticamente messo in pausa.

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Utilizzando la procedura sopra descritta, è quindi possibile impostare facilmente il proprio Apple Watch per mettere in pausa automaticamente l'attività fisica in caso di inattività, ovvero se si smette di muoversi. Tuttavia, va notato che questa sospensione automatica del monitoraggio degli esercizi funziona solo per determinati tipi di esercizi, ovvero la corsa e il ciclismo all’aperto. Purtroppo al momento questa funzione non è disponibile per altre tipologie di esercizi, ma potremmo vederla presto in un futuro aggiornamento.